Como hacer para que salga barba

Anteriormente y durante algún tiempo se pensó que el hecho de llevar barba significaba ser un hombre descuidado e incluso en ocasiones algunos llegaron a tomarlo como falta de higiene personal, pero recordemos que el crecimiento del vello facial ellos hombres desde épocas remotas se ha traducido como signo de virilidad y madurez, los grandes guerreros de la época medieval llevaban grandes barbas.

Así mismo vemos como en las películas y series de la actualidad los grandes sabios y magos llevar una largas y frondosas barbas, es precisamente por ello y tomando en cuenta cierta influencia que ha tenido las películas  series tanto de cine como de televisión de llevar  a la pantalla protagonistas que lucen unas barbas estupendas, por otra parte los caleros han descubierto en la barba un gran aliado a la hora de llamar la atención de las damas puesto que según encuestas ellas consideran a los hombres que llevan barba, muy atractivos e interesantes.

De igual manera otro punto  favor de la barba es la cualidad que tiene para que las  facciones más atractivos de un rostro resalten y se hagan notar, no obstante cualquier mancha o cicatriz puede cubrirse con el uso de una barba bien arreglada.

El hecho de que un caballero pueda lucir  esta característica se ha convertido en todo un reto, puesto que si bien es cierto que para unos es muy fácil obtener una barba poblada y de vellos gruesos y uniformes, también es verdad que para otros puede llegar a convertirse en todo un reto.

El crecimiento de este tipo de vello tiene que ver con muchos factores, uno de ellos son los niveles de testosterona , así como la información genética de cada individuo, pero si las anteriores no te favorecen puedes optar por practicar algunos trucos que pueden ayudarte  lograr hacer que tu barba crezca, lo primero para esto es cuidar de los alimentos que ingieres a diario ya que aunque no lo creas tu barba va a depender mucho de ello.

Busca consumir alimentos que contengan vitamina B3, B5 Y B9 estas se encuentran presentes en las carnes, huevos, nueces y en las hojas de color verde como espinacas, acelga, celery, entre otras, igualmente el acido fólico es muy importante que esté presente en tu régimen alimenticio y también puedes tomarlo en algún suplemento comercial.

Por otra parte los agentes externos como el ambiente y las partículas de polvo y contaminación también son condiciones que afectan el crecimiento de la barba, así que para hacer que tu barba crezca debes tener especial cuidado con la higiene de la piel de tu rostro, enjuágala a diario con un jabón o loción liquida suave, por las noches antes de irte a dormir puedes realizar masajes en la zona de los pómulos y mejillas dando un suave movimiento circular, con ello lo que buscamos es que se estimule el fluido de sangre en los vasos del rostro y esto acelera el crecimiento el vello facial, aplica aceite de coco y vitamina E ya que estos compuestos nutren la piel y ayuda al fortalecimiento del folículo piloso,  los tónicos y cremas que contienen Biotina son excelentes para acelerar el crecimiento de la barba, así mismo debes mantener la piel hidratada y respetar tus horas de descanso, recuerda que al dormir nuestras células entran en acción.

Es muy importante que no te afeites mientras pretendas que tu barba abunde, es cierto que los primeros días de crecimiento pueden ser molestos por la sensación de picor pero esta puede atenuarse con productos como las cremas con antialérgico así que no la cortes ni la toques déjala crecer con libertad, si lo deseas puedes ir limpiando los vellos sobrantes para que la forma aparezca desde el inicio.